¿Por qué necesito tomar a diario ácidos grasos omega 3?
Los ácidos grasos omega 3 son esenciales para la vida y nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos, por ello debemos consumirlos diariamente a través de la dieta.
Nuestro organismo necesita un equilibrio entre ácidos grasos omega 6 y ácidos grasos omega-3.
Innumerables investigaciones científicas han evidenciado, en el contexto de una nutrición equilibrada, que los ácidos grasos omega 3 EPA y DHA aportan importantes acciones protectoras sobre nuestro organismo, contribuyendo a nuestra salud.
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